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9/6（水）、ママさんバレーの練習日です。
最近人数も増え、面白さも倍増！！※水曜日は2チーム合同の練習日
対人パス＆レシーブ、3マン、サーブカット、アタック練習。
最後は、チームを分けての試合。
試合中、相手チームになった女の子（メンバーの子供さん）が、急に泣き出しました。
きっと、上手くプレイができなかったからだと思いますが、突然のことでビックリです。（でも、試合は何事もないかのように続行･･･）
そのとき、ふと思ったこと。
それは、「喜怒哀楽って大切だよなぁ〜」ってことです。
泣いたり怒ったりすることは、正負で考えれば、負のイメージがありますが、わたしは、結構必要なことだと思っています。
たまにはガス抜きをしてあげないと、いくら強い人でも壊れてしまいますよね。
そうです。泣きたいときは思いっきり泣きましょう！
そうすれば、不思議とスッキリしますよね。
〜〜〜【ここから先は、ちょっと余談です】〜〜〜
我慢して我慢して、爆発する人も裏を返せば、辛抱強くマジメな人。
そういうスタイルも嫌いではないですし、尊敬できます。
でも、背伸びする必要もないし、自然体が一番だと思っています。
人生、マラソンで考えて、マイペースでいきたいものです！！
そして、無理をしなければ、少し余裕が生まれます。
その分、他の人にも優しくしてあげれる気がします。
最近人数も増え、面白さも倍増！！※水曜日は2チーム合同の練習日
対人パス＆レシーブ、3マン、サーブカット、アタック練習。
最後は、チームを分けての試合。
試合中、相手チームになった女の子（メンバーの子供さん）が、急に泣き出しました。
きっと、上手くプレイができなかったからだと思いますが、突然のことでビックリです。（でも、試合は何事もないかのように続行･･･）
そのとき、ふと思ったこと。
それは、「喜怒哀楽って大切だよなぁ〜」ってことです。
泣いたり怒ったりすることは、正負で考えれば、負のイメージがありますが、わたしは、結構必要なことだと思っています。
たまにはガス抜きをしてあげないと、いくら強い人でも壊れてしまいますよね。
そうです。泣きたいときは思いっきり泣きましょう！
そうすれば、不思議とスッキリしますよね。
〜〜〜【ここから先は、ちょっと余談です】〜〜〜
我慢して我慢して、爆発する人も裏を返せば、辛抱強くマジメな人。
そういうスタイルも嫌いではないですし、尊敬できます。
でも、背伸びする必要もないし、自然体が一番だと思っています。
人生、マラソンで考えて、マイペースでいきたいものです！！
そして、無理をしなければ、少し余裕が生まれます。
その分、他の人にも優しくしてあげれる気がします。
去年から1度は対戦し勝ちたいと思っていたチームとの対戦。
この日のためにDVDの編集作業を行ったかと思うと試合前から熱いものが込みあげてきました。（絶対勝つどぉ〜！！）
しかし、相手チームのメンバーが若干変わっていたこともあり、残念ながらDVDはあまり参考にならなかった・・・
1セット目は、ライトオープンからのストレート攻撃にこちらの守備が上手く機能せず、21対16くらいでセットを取られました。
今大会は、昔、実業団でバレーをやっていた方もベンチに入っていただいており、すぐさま修正指示が飛び交う！！
（監督は、OKOKと景気付けの声だしを頑張りましたよ〜！）
・ブロックのタイミングを遅らせる
・ブロック時に指先に魂を込める
・ライト側を狙い、ストレート攻撃に備える
（相手チームのセッターはあまりバックトスをしないのです）
・トスの配分指示などなど（相手ブロックとの駆け引き）
この指示で、守備のつながりがでてきました。
もともと多彩な攻撃陣を要する我がチームは、攻撃が上手く機能し、なんと、2、3セットを連取し、念願の勝利を手に入れました。
いや〜。采配がよければここまで強くなれるんですね〜！！
ひとつひとつは、言われてみれば「なるほど」と思うのですが、これを気付くかどうかが一流と三流の違いなのだと実感した次第です。
最近、よく「自分はどうしたいのか？」自問自答しています。
ここででた結論は、選手のみなさんの生き甲斐になるスポーツを目指すことと、やはり、勝つ喜び、成長する喜びを共有すること。
そのために、強くなるのであればどんどん新しい風が必要です。
少しナルシストかも知れませんが、江戸時代の鎖国状態で、天下の政を行うより、交番のお巡りさんで良いので、オラが町のために働きたいですね。
今回の勝利は、監督としては、たいしてお手伝いできませんでしたが、勝つ喜びを共有できたことは、とても嬉しかったです。
すべてはチームのために！
監督としてのプライドとかは二の次です。
できれば、これからもそういう気持ちで、ずっといれたらいいのにと思うのです。
この日のためにDVDの編集作業を行ったかと思うと試合前から熱いものが込みあげてきました。（絶対勝つどぉ〜！！）
しかし、相手チームのメンバーが若干変わっていたこともあり、残念ながらDVDはあまり参考にならなかった・・・
1セット目は、ライトオープンからのストレート攻撃にこちらの守備が上手く機能せず、21対16くらいでセットを取られました。
今大会は、昔、実業団でバレーをやっていた方もベンチに入っていただいており、すぐさま修正指示が飛び交う！！
（監督は、OKOKと景気付けの声だしを頑張りましたよ〜！）
・ブロックのタイミングを遅らせる
・ブロック時に指先に魂を込める
・ライト側を狙い、ストレート攻撃に備える
（相手チームのセッターはあまりバックトスをしないのです）
・トスの配分指示などなど（相手ブロックとの駆け引き）
この指示で、守備のつながりがでてきました。
もともと多彩な攻撃陣を要する我がチームは、攻撃が上手く機能し、なんと、2、3セットを連取し、念願の勝利を手に入れました。
いや〜。采配がよければここまで強くなれるんですね〜！！
ひとつひとつは、言われてみれば「なるほど」と思うのですが、これを気付くかどうかが一流と三流の違いなのだと実感した次第です。
最近、よく「自分はどうしたいのか？」自問自答しています。
ここででた結論は、選手のみなさんの生き甲斐になるスポーツを目指すことと、やはり、勝つ喜び、成長する喜びを共有すること。
そのために、強くなるのであればどんどん新しい風が必要です。
少しナルシストかも知れませんが、江戸時代の鎖国状態で、天下の政を行うより、交番のお巡りさんで良いので、オラが町のために働きたいですね。
今回の勝利は、監督としては、たいしてお手伝いできませんでしたが、勝つ喜びを共有できたことは、とても嬉しかったです。
すべてはチームのために！
監督としてのプライドとかは二の次です。
できれば、これからもそういう気持ちで、ずっといれたらいいのにと思うのです。
昼からDVDの編集作業を行った。
次回対戦するチームの試合内容の編集です。
サーブ、サーブカット、攻撃、防御の4カテゴリに分けました。
感想としては、「攻撃力は、普通だなぁ」程度。
ただ、ブロック、レシーブはトップクラスですね。
簡単には決めさせてもらえないはず・・・
勝つには、つないでつないで、センター、レフト、ライト攻撃で
ブロックをこじあけていくしかないと思う。
一応、試したい攻撃も浮かんだし、絶対に1セットは取りたいですね。
21時から練習でした。西○○さんが、アスベスト工事で体育館が使えないらしく、合同練習。ほとんとが練習試合でした。
相手チーム、初心者の方もいてラリーが続かなくちょっと不満。（仕方ないけどね）
次の試合の対戦相手を想定した場合、ラリーが続く練習がしたいなぁ。
勝負にこだわった練習をとるか、お付き合いも含めた調和をとるか、このあたりのバランスは難しいですね。
次回対戦するチームの試合内容の編集です。
サーブ、サーブカット、攻撃、防御の4カテゴリに分けました。
感想としては、「攻撃力は、普通だなぁ」程度。
ただ、ブロック、レシーブはトップクラスですね。
簡単には決めさせてもらえないはず・・・
勝つには、つないでつないで、センター、レフト、ライト攻撃で
ブロックをこじあけていくしかないと思う。
一応、試したい攻撃も浮かんだし、絶対に1セットは取りたいですね。
21時から練習でした。西○○さんが、アスベスト工事で体育館が使えないらしく、合同練習。ほとんとが練習試合でした。
相手チーム、初心者の方もいてラリーが続かなくちょっと不満。（仕方ないけどね）
次の試合の対戦相手を想定した場合、ラリーが続く練習がしたいなぁ。
勝負にこだわった練習をとるか、お付き合いも含めた調和をとるか、このあたりのバランスは難しいですね。
暑いなぁ〜 体育館にいるだけで汗がポタポタです･･･
昼に飲んだビールが全部出た感じ。
さすがに、この季節は体力の消耗が激しいですね。
昨日の練習は、メンバー7名、中学生2名、お子ちゃま2名と、Tさんと自分の合計13名。
1対3のレシーブ、1人ずつのサーブカット、連続10本返しのチャンボ、声だしと連携が目的の2段トス、5対5のミニゲームを行った。
サーブカット、チャンボ、2段トスなどは、相手コートに返ってしまうボールがチラホラあったなぁ。。思い返せばこの部分、監督として運動直後の指摘ができてないや。（反省）
次回練習時は、忘れずに指摘して、気を付けてもらおう。
かなり汗をかいたので、練習後も乾杯！
帰宅は24時を過ぎていたが、嫁さんはそんなに怒っていなかった。（いつもに比べてね）
でも、帰って飲むはずのコーラを一気飲みされてしまったので、仕方なく麦茶で乾杯･･･涙）
昼に飲んだビールが全部出た感じ。
さすがに、この季節は体力の消耗が激しいですね。
昨日の練習は、メンバー7名、中学生2名、お子ちゃま2名と、Tさんと自分の合計13名。
1対3のレシーブ、1人ずつのサーブカット、連続10本返しのチャンボ、声だしと連携が目的の2段トス、5対5のミニゲームを行った。
サーブカット、チャンボ、2段トスなどは、相手コートに返ってしまうボールがチラホラあったなぁ。。思い返せばこの部分、監督として運動直後の指摘ができてないや。（反省）
次回練習時は、忘れずに指摘して、気を付けてもらおう。
かなり汗をかいたので、練習後も乾杯！
帰宅は24時を過ぎていたが、嫁さんはそんなに怒っていなかった。（いつもに比べてね）
でも、帰って飲むはずのコーラを一気飲みされてしまったので、仕方なく麦茶で乾杯･･･涙）
柳本ジャパンではありませんが･･･
わがチームのテーマは、「変化」と「スピード」にしようかと。。
「変化」は、前回の記事でも触れていますよね。
強打とかフェイントとか、打つコースとかの攻撃パターンの変化です。
あれから色々考えたんですが、攻撃選手を替えればさらに変化は期待できると思うんですよ。
で、まずは、ライトオープンと前セミを打つ選手を交代して練習しました。
試合では、ここは柔軟に入れ替えていきたいと思っています。
あと、「前セミのトス」の高さをネット上30cmと短めに。
これで、いいちゃん的には、変化とスピードのつもりです ＾＾
センター攻撃とライト攻撃の変化、本試合では有効な攻撃パターンを早くみつめて攻めていきたいですね。
たぶん、相手チームもタイムアウト毎に修正してきそうなので、
つねに相手の先手をとった作戦が必要になるかも。
あと、レフトエースの負担が大きいので、１枚でもブロックが減るように、センター攻撃はリスクを取ってでもスピードが必要。
勝負事は、つねに攻めの気持ちでいきたい！
余談だけど、変化には良い面と悪い面がでそうです。
チームメンバーの方には、十分理解してもらえるにしなければね。
一致団結して同じ方向にすすみ、年内に優勝できるチームにしたい。
PS）
現在休部のメンバーが復帰したら、更に攻撃パターンは広がりそうです。
わがチームのテーマは、「変化」と「スピード」にしようかと。。
「変化」は、前回の記事でも触れていますよね。
強打とかフェイントとか、打つコースとかの攻撃パターンの変化です。
あれから色々考えたんですが、攻撃選手を替えればさらに変化は期待できると思うんですよ。
で、まずは、ライトオープンと前セミを打つ選手を交代して練習しました。
試合では、ここは柔軟に入れ替えていきたいと思っています。
あと、「前セミのトス」の高さをネット上30cmと短めに。
これで、いいちゃん的には、変化とスピードのつもりです ＾＾
センター攻撃とライト攻撃の変化、本試合では有効な攻撃パターンを早くみつめて攻めていきたいですね。
たぶん、相手チームもタイムアウト毎に修正してきそうなので、
つねに相手の先手をとった作戦が必要になるかも。
あと、レフトエースの負担が大きいので、１枚でもブロックが減るように、センター攻撃はリスクを取ってでもスピードが必要。
勝負事は、つねに攻めの気持ちでいきたい！
余談だけど、変化には良い面と悪い面がでそうです。
チームメンバーの方には、十分理解してもらえるにしなければね。
一致団結して同じ方向にすすみ、年内に優勝できるチームにしたい。
PS）
現在休部のメンバーが復帰したら、更に攻撃パターンは広がりそうです。
